Baldrian

Baldrian Arten: Entdecke die Vielfalt dieser Heilpflanze

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Der Baldrian ist ein Vertreter der Familie der Geißblattgewächse und kommt aus der ganzen Welt verteilt vor. Doch welche Arten sind von Bedeutung, welche Merkmale machen sie aus und woher stammen sie?

Baldrian Sorten
Der Echte Baldrian ist nicht nur heilsam, er sieht im Gartenbeet auch sehr ansprechend aus
AUF EINEN BLICK
Wie viele Baldrianarten gibt es und welche sind bedeutend?
Es gibt über 200 Baldrianarten weltweit, von denen etwa 20 in Europa heimisch sind. Einige wichtige Arten sind Valeriana officinalis (Echter Baldrian), Valeriana jatamansi (Indische Narde) und Valeriana celtica (Echter Speik). Alle Baldrianarten enthalten ätherische Öle und wirken schlaffördernd.

Mehr als 200 Arten

Weltweit existieren mehr als 200 Arten des Baldrians. Davon sind etwa 20 Arten in Europa heimisch. Hier ein paar Beispiele mit ihrer lateinischen Bezeichnung und ihrem Verbreitungsgebiet.

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Name Lateinische Bezeichnung Verbreitungsgebiet(e)
Echter Baldrian Valeriana officinalis Europa, Asien
Kriechender Arznei-Baldrian Valeriana procurrens Deutschland
Dreiblättriger Baldrian Valeriana tripteris Südeuropa
Knolliger Baldrian Valeriana tuberosa Südosteuropa, Westasien
Schmalblättriger Baldrian Valeriana wallrothii Deutschland, Österreich
Felsen-Baldrian Valeriana saxatilis Schweiz bis Albanien
Berg-Baldrian Valeriana montana Mittel- bis Südeuropa
Westlicher Baldrian Valeriana occidentalis USA
Kleiner Baldrian Valeriana dioica Europa bis Zentralasien, USA, Kanada
Scharfblättriger Baldrian Valeriana acutiloba USA
Kopfiger Baldrian Valeriana capitata Alaska, Kanada, Russland
Indische Narde Valeriana jatamansi Afghanistan, Indien, China
Echter Speik Valeriana celtica Alpen

Alle Baldrianarten haben unter anderen die folgenden Merkmale gemeinsam:

  • gehören zur Gattung der Baldriangewächse
  • sind mehr oder weniger heilkräftig
  • Wurzeln riechen stark
  • wirken schlaffördernd und entspannend
  • enthalten ätherische Öle
  • enthalten Alkaloide

Der bekannteste Baldrian: Valeriana officinalis

Valeriana officinalis ist auch als Echter Baldrian bekannt. Er ist in Europa verbreitet, kommt aber auch unter anderen in Sibirien, Russland, China und Japan vor. Er gibt sonnigen bis halbschattigen Standorten mit feuchten Böden den Vorzug.

Sein krautiger Wuchs ragt 1 bis 2 m hoch. Die sattgrünen, unpaarig gefiederten Blätter werden bis zu 20 cm lang und bestehen aus lanzettlich geformten Einzelblättchen. Die Blütezeit dauert von Mai bis Juli an.

Andere Baldriane, die als Nutzpflanzen eine wichtige Rolle spielen

Weiterhin bekannt sind diese Arten des Baldrians:

  • Echter Speik: 15 cm hoch, ährenförmige Blüten von Juni bis August, gelblich bis rotbraun
  • Indische Narde: bis zu 60 cm hoch, liebt trockene Standorte, rosa Blüten im Juni
  • Kleiner Baldrian: 35 cm hoch, von Mai bis Juni schirmförmige, weiß bis rosa Blüte

Tipp

Baldrian wird auch oftmals als Katzenkraut, Hexenkraut der Valerian bezeichnet.