Aloe vera mit Sonnenbrand: So behandeln Sie es richtig
Aloe Vera ist ein beliebtes Hausmittel bei Sonnenbrand. Der Artikel erläutert die lindernde Wirkung der Pflanze und gibt Tipps zur Anwendung, eigenen Kultivierung und Sonnenbrandvorbeugung.
Warum hilft Aloe Vera bei Sonnenbrand?
Aloe Vera besitzt heilende Eigenschaften, die sich gerade bei Sonnenbrand als besonders wirksam erweisen. Die Pflanze enthält über 300 Inhaltsstoffe, darunter wertvolle Mineralstoffe, Aminosäuren und Vitamine, die die Regeneration geschädigter Haut unterstützen.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Aloe Vera helfen, Hautrötungen zu reduzieren, welche durch UV-Strahlung verursacht werden. Besonders hervorzuheben ist das Polysaccharid Acemannan, das die Zellregeneration fördert und die Hauterneuerung beschleunigt. Zusätzlich wirkt Aloe Vera schmerzlindernd, wodurch der unangenehme Juckreiz und das Brennen, die oft mit Sonnenbrand einhergehen, gemildert werden.
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Ein weiterer Vorteil ist der hohe Feuchtigkeitsgehalt des Aloe Vera Gels. Es versorgt die dehydrierte Haut intensiv mit Feuchtigkeit und beschleunigt somit den Heilungsprozess. Dieses kühlende Gel bietet zudem eine wohltuende Erfrischung, die die Symptome des Sonnenbrands lindert.
Darüber hinaus zeichnet sich Aloe Vera durch ihre antimikrobiellen Eigenschaften aus, die Infektionen der geschädigten Haut verhindern, indem sie das Bakterienwachstum hemmen.
Anwendung von Aloe Vera bei Sonnenbrand
Aloe Vera ist ein bewährtes Hausmittel bei Sonnenbrand und kann auf verschiedene Arten angewendet werden.
Direkte Anwendung von frischem Aloe Vera Gel
Wenn Sie eine Aloe Vera Pflanze besitzen, können Sie das frische Gel direkt verwenden. Schneiden Sie ein äußeres, dickes Blatt ab, kühlen Sie es für 30 Minuten im Kühlschrank, und tragen Sie das daraus gewonnene Gel großzügig auf die betroffenen Hautstellen auf. Nicht genutzte Blätter können im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Aloe Vera Gel aus der Apotheke
Alternativ können Sie fertiges Aloe Vera Gel in der Apotheke erwerben. Achten Sie auf Produkte mit einem hohen Anteil an reinem Aloe Vera Gel ohne unnötige Zusätze. Tragen Sie das Gel mehrmals täglich auf, um die Symptome zu lindern.
After-Sun-Produkte mit Aloe Vera
Es gibt spezielle After-Sun-Produkte, die Aloe Vera Extrakt enthalten. Diese Produkte kombinieren oft Aloe Vera mit anderen pflegenden Inhaltsstoffen wie Panthenol oder Hyaluronsäure und helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Die richtige Aloe Vera Pflanze für die Behandlung von Sonnenbrand
Für die Behandlung von Sonnenbrand sollten Sie die „Echte Aloe“ (Aloe Vera Barbadensis Miller) verwenden. Diese Art hat besonders viele heilende Eigenschaften.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Achten Sie darauf, dass der botanische Name „Aloe Vera Barbadensis Miller“ deutlich angegeben ist. So stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflanze erwerben.
Anzucht und Pflege
- Standort: Aloe Vera benötigt einen hellen, sonnigen Standort, aber direkte Mittagssonne sollte vermieden werden.
- Gießverhalten: Gießen Sie sparsam und erst, wenn der Boden vollständig trocken ist. Vermeiden Sie Staunässe.
- Boden: Verwenden Sie gut durchlässige Erde wie Kakteenerde oder eine Mischung aus Sand und herkömmlicher Blumenerde.
- Überwinterung: Überwintern Sie die Pflanzen bei Temperaturen zwischen 10 und 15 Grad Celsius an einem kühlen, aber frostfreien Ort.
Nutzungsernte
Die heilenden Gele in den Blättern sind in Pflanzen verfügbar, die mindestens zwei bis drei Jahre alt sind. Nutzen Sie die äußeren, reifen Blätter und verwenden Sie das Gel direkt auf der Haut.
Pflegehinweise für Aloe Vera Pflanzen
Aloe Vera Pflanzen sind pflegeleicht und auch für Gartenanfänger geeignet.
Gießen
Gießen Sie erst, wenn das Substrat vollständig trocken ist, und sorgen Sie dafür, dass überschüssiges Wasser gut ablaufen kann, um Staunässe zu vermeiden.
Düngen
Eine geringe Menge Kakteendünger reicht im Frühjahr und Sommer alle 4-6 Wochen aus. Im Winter sollten Sie auf das Düngen verzichten.
Umtopfen
Topfen Sie die Pflanze alle zwei bis fünf Jahre um. Verwenden Sie eine gut durchlässige Erde und achten Sie darauf, die Pflanze einige Tage vor dem Umtopfen nicht zu gießen.
Vermehrung
Aloe Vera bildet Ableger, die sogenannten Kindel. Diese können vorsichtig abgetrennt und in eigene Töpfe gepflanzt werden.
Überwinterung
Schützen Sie die Aloe Vera vor Frost, indem Sie sie vor dem Temperaturabfall ins Haus bringen. Ein heller Standort bei Temperaturen zwischen 10 und 15 Grad Celsius ist ideal. Gießen Sie im Winter sparsam und verzichten Sie auf Dünger.
Schädlingsbekämpfung
In der Winterzeit können Schädlinge wie Schmier- und Schildläuse auftreten. Bekämpfen Sie diese mit biologischen Insektiziden oder Seifenlauge und kontrollieren Sie den Zustand der Pflanze regelmäßig.
Sonnenbrand vorbeugen
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung zwischen 11 und 15 Uhr und nutzen Sie schattige Plätze.
Sonnenschutzmittel richtig anwenden
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem angemessenen Lichtschutzfaktor und tragen Sie dieses regelmäßig neu auf, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
Haut an die Sonne gewöhnen
Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne, indem Sie anfangs nur kurze Zeit in der Sonne verbringen und die Dauer allmählich erhöhen.
Schutz durch Kleidung
Tragen Sie leichte, langärmelige Kleidung aus dicht gewebten Stoffen, um die Haut vor UV-Strahlung zu schützen.
Kopfbedeckung und Sonnenbrille
Schützen Sie Kopf und Augen mit einer geeigneten Kopfbedeckung und einer Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Schäden durch die Sonne zu vermeiden.
Durch die Kombination dieser Maßnahmen können Sie Sonnenbrand effektiv vorbeugen und die Sonne unbeschwert genießen.
